نوشتنازنانوشتنی در دجلۀنیکیها*
نوشتنازنانوشتنی در دجلۀنیکیها*
...ده روز، ذهنِ من به طور اساسی عوض شد. حالا تقریباً هر روز روزۀ ذهن میگیرم. مراقبه، تقریباً همان روزۀ ذهن است! اما روزۀ ذهن دقیقا چیست؟ ذهن هم درست مثل بدن، یک ابزار است. ابزاری به شدت دقیق و سریع. همانطور که شما هر چیزی وارد بدن نمیکنید و... [#کلمه 37 دسته 0 برچسب 1]
...ذهن درک میشود. در جایی سوال کننده از اکهارت میپرسد بزرگترین مانع برای درک این وجود چیست. و اکهارت به طور صریح میگوید هم هویت شدگی با ذهن. اما ببینیم ذهن چیست و هم هویت شدگی با ذهن چیست. ذهن ابزار بقای ما در زمین است. ذهن بزرگترین عامل تغییراتی... [#کلمه 38 دسته 0 برچسب 1]
...ظاهراً ذهن همه چیز است. همین کلمات از ذهن ما عبور میکند. از ذهن من به صفحه و از صفحه به ذهن تو! پس من دارم از ذهن استفاده میکنم. تناقض و ظرافت همینجاست. ذهن چیزی ناقص است. ذهن کل داستان نیست. ذهن خودش زیرمجموعهای از آگاهی است. وقتی آگاهی... [#کلمه 30 دسته 0 برچسب 1]
...راهی جز رو آوردن به مواد مخدر یا الکل یا دارو نداری. ذهن تشنهی مسأله است. ذهن کارش مقایسه و مسأله سازی است. و این ذهن برای تو همیشه مسأله درست میکند. راه حل چیست؟ راه حل مراقبه است و خاموش کردن ذهن به کمک آمدن به لحظه. اما ذهن... [#کلمه 26 دسته 0 برچسب 1]
...اشکال و افکار و احساسات میکند. سرکوب ذهن با خوردن الکل و مصرف مواد مختلف راه حل نیست. مشاهده و افسار زدن و استفاده از ذهن راه حل نهایی است. ذهن ابزاری است به غایت پیچیده. از خود ذهن نمیتوان برای کنترل ذهن استفاده کرد. تنها ابزار برتر از ذهن... [#کلمه 23 دسته 0 برچسب 1]
1 دقیقه. خشونت ذاتی ذهن *** ذهن ذاتا خشن است. درست مثل همین گزاره. این جمله، چیزی است که از ذهن میآید. ذهن منطقی منشأ خشونت هاست. چون همواره در حال نتیجه گیری است. ذهن همواره در حال کشتن است. ذهن همواره در حال تبدیلِ یک به دو است. ذهن... [#کلمه 21 دسته 0 برچسب 1]
...ذهن تو ساخته شده. برای ساختن اگر با ذهن و حالت ترس پیش بروی آنچه میسازی هم مبنی بر ترس خواهد بود. ذهن به طور مداوم از زندگی داستان میسازد. ذهن داستان ساز معمولاً درام میسازد. گاهی فیلم پلیسی و گاهی فیلم سیاه. وقتی بفهمی که این ذهن توست که... [#کلمه 22 دسته 0 برچسب 1]
...میافتد، درست بر خلاف مسیر معنوی است. ذهن برای تو ایگو میسازد. ذهن برای تو گذشته و آینده را میسازد. ذهن بزرگترین حجاب معنوی است. ذهن مانع میشود، خدا را ببینی. مثال خوب دیگر، کودکان هستند. کودکان در چند سال اول زندگی، یک بدن، بدون ذهن پیچیده، هستند. برای همین... [#کلمه 23 دسته 0 برچسب 0]
...با ذهن درگیر نشو. ذهن نابیناست. ذهن ناشنواست. این ذهن نیست که درک میکند بلکه آگاهی است. ذهن سکوت را نمیفهمد. ذهن مرگ را نمیفهمد. ذهن رابطه را نمیفهمد. ذهن یگانگی را نمیفهمد. ذهن تعریف میکند. ذهن با تعریف شگفتی را میکُشد. ذهن ابزار بقاست. ذهن فقط محاسبه و مقایسه... [#کلمه 26 دسته 0 برچسب 1]
1 دقیقه. 2 *** اجتناب ناپذیریِ ذهن و مراقبه *** این بدیهی است که ما در بدن هستیم. بدن نیستیم ولی در بدن هستیم. ذهن هم همینطور است. ما به ناچار درگیر ذهن هم هستیم. همانطوری که درگیر بدن هستیم. همانطوری که بدنمان را نباید بکُشیم، ذهن را هم نمیتوانیم... [#کلمه 21 دسته 0 برچسب 1]
...نه سعی میکنی چیزی را ببینی که ذهن قادر به دیدن آن نیست. اگر با ذهن بخواهی چیزی که به آن ذهن ساکت میگویم را درک کنی نمیشود و ذهن تو قضاوت به بی معنی بودن این کلمات میکند. بیشتر مشکلات و ترس ها ساخته و پرداخته ی ذهن هستند.... [#کلمه 25 دسته 0 برچسب 1]
...هوش مصنوعی زبان است. اما اگر این نوشته را در مورد چهارقسمت ذهن ببینید متوجه میشوید که ذهن ما انسانها چیزی فراتر از شرطی شدگی های قبلی هم دارد. چهار قسمت ذهن https://www.unwritable.net/2022/04/blog-post_24.html هوش های مصنوعی و ذهن منطقی هیچگاه چیز جدیدی تولید نمیکنند. آنها براساس انبوهی از اطلاعات گذشته... [#کلمه 20 دسته 0 برچسب 1]
...تجربهاش کرد. با فکر کردن یا غور کردن نه! اگر سعی کنی لحظه را با ذهن درک کنی آب در هاون کوبیدن است. لحظه یعنی جدا شدن از ذهن. ذهن بسیار کوچک تر از لحظه است. شاید قسمت بسیار کوچکی از درک ما از طریق ذهن است. درک عظیم زندگی... [#کلمه 26 دسته 0 برچسب 0]
...ده انگشتی فارسی و انگلیسی بلدم. که انجام دادم و این که باید بیشتر در مورد ذهن در رزومه ام بنویسم. خود ذهن الان مهمترین موضوع ذهن من است. بیشترین نوشته ها و توجه من الان به ذهن است. یاد شخصی می افتم که موقتا حالش خوب نیست و از... [#کلمه 26 دسته 0 برچسب 0]
1 دقیقه. 2 *** جواب نهاییِ ذهن! — ذهن قسمت کوچکی از زندگی است. قسمت کوچکی از روح انسان. ذهن تمام داستان نیست. ذهن نمیتواند تمام داستان را بفهمد. نمیتواند حتی تمام داستان را بنویسد! داستان زندگی از دسترس ذهن خارج است. داستان مرگ هم همینطور! این نوشتن ها تلاشی... [#کلمه 18 دسته 0 برچسب 1]
...این جدا شدن کم و زیاد میشود تا جایی که مدام مقدار جدا بودن ها بیشتر میشود. کم کم در قسمت عمدۀ روز، تو از ذهن جدا هستی. ذهن، کار خودش را میکند ولی تو دنبالش نمیروی. ذهن مدام حرف میزند ولی تو باورش نمیکنی. تو ذهنِ پر حرف و... [#کلمه 18 دسته 0 برچسب 1]
2 دقیقه. 3 *** تله های ذهن *** بعد از چند سال مراقبه الگوهای ذهن تقریبا برایت مشخص میشود. متوجه میشوی که ذهن تو در یک سری تله ها یا لوپ هایی می افتد. شناختن این تله ها باعث میشود که در دام ذهن نیافتی. ذهن مجموعه ی پیچیده ای... [#کلمه 18 دسته 0 برچسب 1]
...حالت سامیوکتی رسیده باشد به آن مثال کالپاریکشا زده میشود 5:56 If you organize your mind to a certain level of organization, it in turn organizes the whole system. اگر ذهن خودتان را در حدی سازماندهی کنید ذهن هم تمام سیستم حیاتی شما را سازماندهی خواهد کرد 6:04 Your body,... [#کلمه 22 دسته 0 برچسب 1]
...ماشین توجه هست! اگر توجه بگیره حرکت میکنه! اگر توجه نگیره سرعتش کم میشه. با کنترل سوخت یا همون توجه میتونید سوار ماشین ذهن بشید. خوب همینجا عنوان رو گذاشتم ماشین ذهن! این نوشته باشه یک وعده غذای ذهن! فعلاً بریم تا وعدهی غذای بعدی ذهن! مراقب ماشین ذهن باشید!... [#کلمه 17 دسته 0 برچسب 1]
...فکر یا احساس بمانی، کم کم آن حس خودش را به حس دیگری میدهد. کم کم ذهن خالی میشود. اینجا جای یکپارچگی ذهن است. جایی که جریان تکراری افکار متوقف یا کم اثر میشوند. این حالت شبیه مرگ ذهن یا حالت نهایی رهایی از ذهن است. * ✍🏻 نانوشتنی www.unwritable.name/... [#کلمه 18 دسته 0 برچسب 0]
...هویت؛ هویت ذهن و احساس هویت بعدی که به خودمان میگیریم هویت ذهن است. تقریبا از ۴-۵ سالگی هویت ذهن شروع میشود. کسی درون ما شروع به فکر کردن میکند. حس هایی درون ما ایجاد میشود. آن فکر کننده و حس کننده ی درون هویت کاذب بعدی ماست. مقایسه های... [#کلمه 16 دسته 0 برچسب 1]
...است. بستن ورودی ها. بستن چشم ها. بستن گوش ها. موقتاً کاری نکردن. خلاصه بگویم، مراقبه. با مراقبه؛ ذهن را مشاهده میکنیم تا آرام شود. با مراقبه از ذهن آگاه میشویم. با چیزی که فرای ذهن است. بزرگتر از ذهن است. دربرگیرندۀ ذهن است. مراقبه درمان ذهن پرسه ذهن است! ... [#کلمه 21 دسته 0 برچسب 1]
...های خوب را تثبیت کنیم و عادت های بد را پاک کنیم. اما تمام این اتفاقات در ذهن میافتند. هر عادت و اعتیادی ابتدا در ذهن ما شکل میگیرد. پس پرداختن به ذهن اولین قدم است. ذهن بزرگترین ابزار بشر و مهمترین موضوع نوشتههای نانوشتنی است. https://www.unwritable.name/?s=%D8%B0%D9%87%D9%86&post_type=post نکته این است... [#کلمه 22 دسته 0 برچسب 0]
...بگوید باز هم تو سعی میکنی با ذهن آن را تحلیل کنی! یکی از تناقضات ذهن همین زمان است. در اصل، زمان توسط ذهن ساخته میشود. ذهن یا همان حافظه، زمان گذشته را میسازد و تخیل ذهن، آینده را میسازد. در بی ذهنی که باشی در بی زمانی هم هستی.... [#کلمه 15 دسته 0 برچسب 1]
1 دقیقه. 1 *** نجات از ذهن! *** با دوستی قدم میزدیم و از یوگا میگفتیم! و از ذهن! از کلک های ذهن! از خواب ذهن! از توهم ذهن! در مورد کیستی انسان صحبت کردیم! رسیدیم به اینجا که گفت ذهن ما یک حافظه دارد و یک تحلیلگر! گفتم پس... [#کلمه 15 دسته 0 برچسب 1]
...ذهن گرسنه منجر به چشم گرسنه میشود و همینطور ذهن گرسنه باعث ایجاد دل گرسنه میشود. ذهن با سرعت زیادی خواستن ایجاد میکند. کار ذهن، ساختنِ گرسنگی است. یعنی ساختِ خواستن! ذهن گرسنه، بسیار سرکش است. بسیار سریع است. ذهن گرسنه قابل کنترل نیست. تنها راهِ افسار زدن به ذهن... [#کلمه 19 دسته 0 برچسب 1]
2 دقیقه. 3 *** وسواسِ آینده *** آینده یک فکر وسواس گونه است. همین! وقتی به اندازهی کافی مراقبه کنی و ذهن را مشاهده کنی میبینی که ذهن وسواس شدیدی نسبت به فکر آینده دارد. در هر لحظه ذهن میتواند آرام باشد یا دارای وسواس آینده. این خاصیت ذهن با... [#کلمه 19 دسته 0 برچسب 1]
...که خودش دزد باشد هیچگاه نمی تواند دزد را پیدا کند! ذهن هم همینطور است. مشکل، خود ذهن است. خودِ ذهن باید کنار برود. خودِ سوال باید کنار برود. سوال کننده باید کنار برود. گاهی می گوید مهمترین کار ایجاد عدالت است چون دنیا ناعادلانه است. ذهن به تمام راهها... [#کلمه 19 دسته 0 برچسب 1]
1 دقیقه. ذهن در جستجوی معنی *** ذهن ما همواره در جستجو و ساخت معنی است. من هم مستثنی نیستم. نکته این است که معنی در جایی خارج ذهن است. معنی در لحظه است. معنی در خداست. معنی در بی ذهنی است. ذهن سعی میکند با مقایسه و سبک سنگین... [#کلمه 12 دسته 0 برچسب 1]
...هزاران مرز ذهنی بین خودمان بکشیم. مثلا زن-مرد یا پیر-جوان یا سیاه-سفید یا خوب-بد یا عضو این گروه- عضو آن گروه یا مسلمان-کافر و … مرزبندی های ذهنی بینهایت هستند. ذهن کارش جدا کردن و مرزبندی است. اگر فقط با ذهن جلوبروی یک موجودِ تنها با هزاران مرز میشوی. ذهن... [#کلمه 13 دسته 0 برچسب 1]
...ذهن جلو بروی، ناچاراً خشونت میورزی! میگویم ذهن، کارش جدا کردن است! ذهن کارش ساخت دو از یک است! ذهن کارش، دسته بندی و برچسب زدن است! ذهن باینری است! ذهن دودستگی ایجاد میکند! ذهن منشأ خشونت است! میگویم در مقابل، عشق هست! عشق یکی میکند! عشق دو ها... [#کلمه 18 دسته 0 برچسب 1]
...بدن نیستی! فقط مدتی در بدن بازی میکنی! اگر به این عملکرد ذهن آگاه شوی دیگر گول ذهن را نمیخوری! دیگر فکر نمیکنی با بدست آوردن فلان پول یا فلان رابطه به شادی نهایی میرسی! کار ذهن و قلمرو ذهن بعد زمان و مکان است. با این درک تو از... [#کلمه 18 دسته 0 برچسب 1]
...ها و مقایسه ها و باز تولید حافظه و تخیل آینده. این کار ذهن است. فقط میتوان به آن آگاه شد. ذهن را نمیتوانی متوقف کنی. باید با آن کنار بیایی. با مشاهده ی ذهن از ذهن بیرون بیا. هر لحظه و بعد از هر فکر. بعد از هر جمله... [#کلمه 18 دسته 0 برچسب 1]
...که زندگی ما و نهایتاً سرنوشت کل بشر و زمین را تعیین میکند. مثلاً همین نوشتهها، این ها برنامهریزی ذهن هستند. برنامهریزی ذهن خودم وقتی مینویسم. و برنامهریزی ذهن شما وقتی که میخوانید. ذهن شامل افکار و احساسات است. یعنی هر فکری که در ذهن تولید میشود روی احساسات تاثیر... [#کلمه 13 دسته 0 برچسب 1]
...ما فهمیدن و دیدن ذهن است از بیرون. یعنی هم هویت نشدن با ذهن. وقتی از بیرون ذهن را تماشا کنی دیگر بردۀ ذهن و قضاوت های ذهن نمیشوی. این اولین قدم برای رهایی از دیکتاتوری ذهن و اولین قدم برای رسیدن به آزادی واقعی است. * ✍🏻 نانوشتنی www.unwritable.name/... [#کلمه 14 دسته 0 برچسب 0]
...اس دی. مهمترین تاثیر ال اس دی شکافتن هیمنه و پیکرۀ ذهن یا نفس است. قبلاً گفته بودیم که ذهن، بزرگترین حجاب برای آگاهی است و مسیر آگاهی از مشاهده و کمرنگ کردن ذهن و ایگو عبور میکند. ال اس دی حقیقت ذهن را میشکافد. ال اس دی که عصارۀ... [#کلمه 17 دسته 0 برچسب 1]
...خدا را از طریق ریاضی و منطق، اینجا مینویسم! گفتم ذهن را مشاهده کن! گفت این ذهن است که خودش را مشاهده میکند. گفتم بسیار خوب! بیایید ذهن را قسمت بندی کنیم. قسمت ١ ذهن تو همان افکار توست. و قسمت ٢ ذهن میتواند قسمت ١ ذهن تو را مشاهده... [#کلمه 17 دسته 0 برچسب 1]
...چشم به هم زدن است! ذهن برایت ایگو درست میکند! هویت های کاذب برایت میسازد! مدام خودت و دیگران را قضاوت میکند. با ذهن نمیتوانی بجنگی! ذهن تو عاشق جنگ است!! ذهن تو از میانهی جنگ ایجاد میشود! ذهن تو محصول دوییت است! محصول جنگ است! از ذهن ات جهنمی... [#کلمه 17 دسته 0 برچسب 1]
...گرسنه باشی ذهن به دنبال کسب غذاست. وقتی غذا بخوری و سیر بشوی ذهن به دنبال تولید مثل است. برای تامین این نیازهای بدن، ذهن قلمرو میسازد و برنامهریزی میکند. ذهن تو را از خطرهای فیزیکی حفظ میکند. اما خطر اصلی برای انسان این است که در ذهن بماند. یعنی... [#کلمه 12 دسته 0 برچسب 1]
1 دقیقه. 2 *** حالتهای مختلف ذهن *** در زمانهای بیداری، سه حالت برای ذهن متصور است. حالت اول حالت ورودی ذهن است. مثل دیدن ویدیو یا گوش دادن به کسی یا خواندن چیزی. وارد کردن اطلاعات به ذهن. این کار باعث شلوغ شدن ذهن میشود. ذهن بی حوصله و... [#کلمه 12 دسته 0 برچسب 1]
...زندگی واقعی یا بی توجهی به آینده. درصورتیکه زندگی در لحظه یعنی اسیر ذهن نبودن. یعنی ذهن تو نیستی. یعنی بگذاری ذهن حرفش را بزند. ذهن به عنوان یک عضو بیرونی مدام حرف میزند اما تو ذهن نباشی. تو با ذهن خودت هم هویت نباشی. بعد از تجربهی ده روزهی... [#کلمه 19 دسته 0 برچسب 0]